Wilkommen auf meiner Seite

 

Es zwickt hier und da?

Du hattest schon einige Behandlungen auf Grund von Rückenschmerzen usw.?

Du möchtest gesundheitsorientiert trainieren und deinen Körper langfristig fit halten?

Ich helfe Dir gerne

Du bist dir nicht sicher, wie du Übungen optimal ausführen kannst?

Du möchtest deine Ziele erreichen und individuelle Lösungen für dich, deinen Körper, deine Zeit?

Du hast bereits Bewegungseinschränkungen und/oder Fehlhaltungen? 

Ich zeige Dir Möglichkeiten

Du hast das Gefühl, dein Körper ist aus dem Gleichwicht?

Du suchst jemanden, der deinen Körper als Einheit sieht?

Du möchtest Lösungen, die langfristig helfen und zu einem Ziel führen? 

Ich stehe Dir zur Seite

 

Als Coach unterstütze ich Dich dabei, den Ursachen auf den Grund zu gehen und wir erarbeiten Möglichkeiten für eine Lösung. 

Als Trainerin zeige ich Dir verschiede Methoden und helfe Dir bei der Umsetzung. Als Entspannungstherapeutin sorge ich dafür, dass sich Dein Körper entspannen kann und der Druck nachlässt. 

 

Diese 3 Säulen geben dir die Möglichkeit: zu erkennen - zu handeln - zu verändern

Nimm unverbindlich Kontakt zu mir auf, triff mich im Fitnessstudio, vereinbare einen Termin oder lerne mich bei meinen Kursen in der Volkshochschule Bayreuth kennen. 

Meist beginnt man nicht seine Gesundheit zu erhalten,

sondern das, was davon übrig geblieben ist.


Deutsches Sprichwort

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© Melanie Zuber - Entspannungstherapeutin - Stressbewältigung für Körper und Geist